Цифровое благополучие на Android 9 Pie

От изобретения самого первого колеса до фитнес-трекеров, которые помогают нам поддерживать индивидуальный фитнес-режим, технологии всегда были шагом вперед для всего человечества. С развитием действительно персональных мобильных устройств границы между здоровым использованием технологий и их недостатками стали немного размытыми, и Google стремится изменить это.

Android Pie 9: все, что вам нужно знать

На мероприятии Google I / O 2018 компания Mountain View объявила о программе Digital Wellbeing, в которой используется подход к регулированию того, как мы используем личные устройства. Цифровое благополучие — одна из ключевых функций, которая сейчас тестируется с Android 9 Pie, — призвана обеспечить вам полный контроль над своей цифровой жизнью.

Что такое цифровое благополучие на Android 9 Pie?

На волне серьезных зависимостей, которые выросли из-за нашей серьезной зависимости от технологий, Google пытается помочь нам вернуть часть утраченного контроля. Сочетая машинное обучение, анализ данных и показатели, Android 9 Pie пытается помочь вам создать пользовательскую среду, которая не нарушает вашу личную жизнь, чтобы компенсировать цифровую.

Хотя вы, очевидно, контролируете, как вы используете технологию, доступную вам каждый день, цифровое благополучие разработано, чтобы помочь вам справиться с ситуацией и дать вам четкую перспективу. Эта функция дает вам цифры, которые показывают, сколько вы употребляли определенный за всю неделю, чтобы помочь вам отключиться от цифрового мира.

Информативная панель управления

Лицом функции цифрового благополучия в Android 9 Pie является панель инструментов, которая дает вам полное аналитическое представление о том, как вы используете свое устройство Android. Система разбивает все ваши действия на круговую диаграмму, предлагая вам топографический обзор статистики, такой как количество раз, когда вы разблокировали телефон, количество полученных вами уведомлений и многое другое.

На самой круговой диаграмме панели инструментов вы можете глубже изучить приложения и сервисы, которые вы использовали, нажав на них по отдельности. Вы попадете на экран с Ежедневно а также Еженедельно использование приложения и время их использования. Кроме того, вы можете просматривать определенные показатели, например Экранное время, Уведомления получены, а также Раз открылось для более глубоких деталей.

Способы отключения

Если у вас есть приблизительное представление о том, что отнимает у вас большую часть времени по телефону, и о схеме использования, служба цифрового благополучия поможет вам вернуть это время с помощью Способы отключения характерная черта. Вкладка Dashboard предоставляет вам вид на один экран для настройки таймеров для всех часто используемых приложений на вашем мобильном устройстве, начиная с 15 минут к 1 час (и настраиваемые таймеры тоже).

Свернуть вниз

Это документально подтвержденный факт, что резкие цвета в ночное время могут повлиять на то, как работает ваш цикл сна, поэтому функция Wind Down предназначена для работы с этим. После включения в меню «Цифровое благополучие» Свернуть вниз позволяет настроить ежедневные часы сна, и в эти часы экран будет автоматически оттенки серого.

Сократите перерывы

Возможно, вы не пристрастились к тому, чтобы экран телефона был постоянно включен, но тот факт, что вас так часто засыпают уведомлениями, заставляет вас к нему привязаться. Вот почему функция Управлять уведомлениями, что позволяет в каждом конкретном случае отключать постоянные уведомления от всех сторонних приложений, установленных на вашем телефоне.

Во-вторых, настраиваемый Просьба не беспокоить Функция позволяет создать блокировку в одно касание для всех вызовов, сообщений и уведомлений приложений одновременно. Вы всегда можете добавить определенные Исключения в режим «Не беспокоить», а также параметр «Расписание», который поможет вам периодически включать и выключать режим «Не беспокоить».

Как мне получить цифровое благополучие?

К настоящему моменту может показаться очевидным, что Google разработал платформу Digital Wellbeing как неотъемлемую часть Android 9 Pie. Следовательно, программа Digital Wellbeing Beta в настоящее время доступна только на устройствах с общедоступной версией Android Pie. Это означает, что вы можете использовать Digital Wellbeing только на всей серии устройств Google Pixel.

Даже если у вас есть Android 9 Pie, работающий на вашем устройстве Pixel, вам все равно необходимо зарегистрироваться в программе, поскольку она все еще проходит тестирование на стадии бета-тестирования. Однако зарегистрировать свое устройство довольно просто, и вы можете сделать это из самого приложения Google Play Store.

1. Перейдите к Google Play магазин на устройстве Android Pie.
2. Искать Цифровое благополучие app и откройте его.
3. Прокрутите вниз, чтобы найти ссылку для участия в бета-программе.
4. На новой веб-странице прокрутите вниз и нажмите Стать тестировщиком кнопка.
   
5. После подтверждения вернитесь в Google Play Store, чтобы просмотреть приложение Digital Wellbeing.
6. Двигайтесь вниз, чтобы найти Бета-тестер меню и нажмите Я в кнопку для подтверждения.
7. Как только вы станете участником бета-программы Digital Wellbeing, нажмите кнопку Обновлять кнопка.

Теперь, когда вы включили платформу цифрового благополучия на своем устройстве Android, вы можете получить к ней доступ напрямую, перейдя на Настройки приложение.

Действительно ли цифровое благополучие работает?

Ответ на этот вопрос более сложен, чем просто да или нет, поскольку в конечном итоге именно вы, пользователь, решаете, как работает эта функция образа жизни. Учитывая аналитические и технические аспекты платформы, Digital Wellbeing призван помочь вам понять вашу зависимость от вашего мобильного устройства и помочь вам справиться с этим здоровым и управляемым способом.

Однако статистика — это цифры, которые ценны ровно настолько, насколько ваша готовность не только признавать их, но и вносить изменения в образ жизни, чтобы время от времени отключаться от цифровой жизни. Например, вам не нужно забывать о том, чтобы ваша серия Snapchat была активной каждый день, но наблюдение за своим еженедельным использованием Snapchat может обуздать зависимость от социальных сетей.

Учитывая, что мобильная зависимость становится относительно реальной проблемой среди молодежи, считаете ли вы, что цифровое благополучие Google является ответом на эту растущую эпидемию или это просто еще одна попытка ограничить использование мобильных устройств, обреченная на провал?